平顶山治疗矮小症哪家医院好?河南省医药科学研究院附属医院是郑州专业治疗儿童多动症,抽动症,遗尿症,自闭症,矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓,语言障碍,智力低下,学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,医院地址:郑州市中原区建设西路106号(建设路与前进路交叉口) 地铁1号线到五一公园D口向西50米即到。
怎么帮助孩子长个长高?医生经常接到父母这样的咨询:
孩子 2 岁,身高80 公分,身高算达标吗?
我和老公都不矮,孩子却比同龄小朋友矮半个头,什么时候才能长高啊?
我跟孩子他爸都不不高,担心孩子将来长不高啊。
父母们经常不知道如何判断孩子高不高,特别是和周围孩子比较好,总会觉得自家孩子不够高。那么,孩子的身高标准该怎么判断呢?高与矮是一组相对的概念,只凭主观判断是没有意义的。可根据父母双方身高,使用公式预测宝宝长大后身高。
怎么帮助孩子长个长高
世界卫生组织发布的亚洲人身高预测
男生身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)&viewmn;7.5cm
女生身高=(父亲身高+母亲身高-13)÷2(cm)&viewmn;7.5cm
做完数学题,大家是不是更加认为身高是由基因决定的呢?实际上,身高不全由遗传决定,七分天注定,另外的三分还要靠后天打拼。NBA华人球星林书豪父母身高都不足170cm,但他身高却有191cm,两个哥哥身高也在180cm以上。林书豪读高一时还只有161cm,但经过饮食、运动等多方面的外力因素作用,他3年长高了30cm!
做对这三点让娃长更高
认识到黄金期的存在,还要学习科学干预的办法才能让宝宝长高事半功倍。
吃得对,才能长更高
蛋白质:高个子必备 蛋白质是构成各种组织器官,例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质,是生命的基础。因此,选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。
矿物质:将骨骼拉长 钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的基础元素,有资料表明,骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的。因此,充足且适当的矿物质的补充,可以拉长骨骼。
脂肪酸:茁壮能量大户 身高的发展是生长发育中重要的指标之一,只要孩子不太胖,就要不严格限制孩子选择脂肪性食品。但应多选择天然的含必需脂肪酸高的食品,如鱼类、鸡蛋类等,建议不要过多吃仅含高油脂的食品,如奶油、牛油等。
维生素:给肌体玩平衡 别看这个家族的成员繁复,却对孩子的成长发育有平衡补充的作用,这个家族中维生素A、B、C等,尤其对孩子营养均衡,保持肌体活力,给骨骼发育起着加速度的作用。
睡得好,才能长更高
众多研究表明,绝大多数生长激素都在夜间分泌,高峰是在夜间11点至凌晨3点,但需要在深度睡眠状态,才能更好地发挥促进生长的作用。一般从入睡到进入深度睡眠大概需要40-60分钟,所以孩子在10点前就要入睡。
玩得好,才能长更高
1~3岁的宝宝,每天至少要保证 1 小时的户外活动时间,等 3 岁后就要保证每天至少 2 小时。世界卫生组织认为,5~17 岁的儿童青少年每周应至少锻炼 3 次,一次锻炼至少需要累计 1 小时中到高强度的身体活动。
河南省医药科学研究院附属医院是郑州专业治疗儿童多动症、抽动症、遗尿症、自闭症、矮小症,性早熟,小儿肥胖,发育迟缓、语言障碍、智力低下、学习困难等儿童疾病综合现代化综合医院,实行“365天无假日医院”保障患者就诊需要,实施“一医一患一诊室”就诊制度,充分保护患者朋友的隐私权,就诊全程导医陪护。
河南省医药科学研究院附属医院严格排察早熟原因,为科学治疗提供权威依据,检测更专业、原因排察更严密,能快速的了解儿童及青少年的发育状况,对与骨龄异常相关的疾病进行及时的筛查、诊断。治疗上主要制定分类分型方案,结合中医培补标本兼治、营养均衡治疗及运动指导等进行整体多学科针对性诊疗。
河南省医药科学研究院附属医院儿科科室提醒:当孩子出现注意力不集中、多动好动、学习困难、频繁眨眼、点头摇头、噘嘴耸肩、儿童发育迟缓、语言发育迟缓、遗尿症,矮小症,性早熟,小儿肥胖等等问题的时候方面的问题,一定要尽早进行检查,并且接受治疗。
如果您需要提前预约挂号,可以拨打预约电话:0371-55689970